Activité physique adaptée – la marche nordique pour retrouver de l’énergie

Après avoir souffert d’un cancer gynécologique à 34 ans, Éléonore a vu son corps changer avec des douleurs liées au gonflement de ses jambes et à des traitements lourds. C’est la marche nordique qui lui a permis de redécouvrir sa liberté. À son rythme, elle a retrouvé sa forme physique tout en diminuant sa fatigue quotidienne. Pratiquer régulièrement la marche nordique a renforcé sa masse musculaire et lui a donné plus d’énergie.